Napolitane cu ananas și nucă de cocos este un vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 451 calorii. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână zahăr, albușuri de ou, gălbenuș de ou și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 18 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Câțiva oameni au plăcut cu adevărat această masă de dimineață. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Hawaiian BBQ somon burgeri cu nucă de cocos caramelizat ananas, Hawaiian Hula porc Fajitas cu ananas Slaw + orez de nucă de cocos, și Napolitane Hawaiiene.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți un fier de vafe ușor uns.
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De Vafe
2
Într-un castron mediu, cernem împreună făina, zahărul, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu
Bomboane Salvatoare
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
3
Într-un castron mediu separat, amestecați gălbenușul de ou, smântâna, laptele de cocos, ananasul și untul. Se amestecă bine în amestecul de făină. Îndoiți ușor albușurile de ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Ciocolată Rasă, Opțional
Căpșuni La Picior
Bomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
4
Se toarnă amestecul în fierul de vafe pregătit și se gătește până se rumenesc.