Năut Crocant

Name: Năut Crocant
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme năut-scurs, clătit și uscat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chimen măcinat; 8 creveți și cu vene Sare; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal, pentru prăjit

Năutul crocant este un vegan felul principal. Această rețetă servește 8 și costă 75 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 393 calorii. Dacă aveți la îndemână năut—scurs, sare, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Năut Parmezan Crocant, Năut Condimentat Crocant, și Năut Crocant Pimenton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, încălziți uleiul la 35

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată

Tapetați o foaie de copt cu prosoape de hârtie. Într-un castron mediu, aruncați nautul cu coriandrul și chimenul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați făina și aruncați până când nautul este acoperit; transferați într-o sită și atingeți excesul de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Adăugați o treime din năut la un moment dat în uleiul fierbinte și prăjiți, amestecând ocazional, până când sunt rumenite și crocante, aproximativ 8 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați nautul pe prosoapele de hârtie pentru a se scurge și presărați generos cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

(fie Fie Obișnuit)