Morcovi prăjiți

Name: Morcovi prăjiți
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kg morcovi, înjumătățiți sau sferturi pe lungime; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vin roșu sau oțet de cidru

Dacă aveți aproximativ 55 minute pentru a petrece în bucătărie, morcovi prăjiți ar putea fi un uimitor fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 197 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 37 de gurmanzi și bucătari. Această rețetă de la BBC Good Food necesită morcovi, ulei de măsline, miere și oțet de cidru. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este excelent. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Morcovi prăjiți și păstârnac cu glazură de miere balsamică (sau doar morcovi), Păsări de curte prăjite, slănină de mistreț și Farro de ciuperci cu fenicul prăjit în tigaie și morcovi, și Anghinare prăjită, morcovi și fenicul cu Halibut prăjit în tigaie.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aduceți la fierbere o tigaie mare cu apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați morcovi de 2 kg, înjumătățiți sau împărțiți pe lungime. Aduceți înapoi la fierbere și gătiți timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți și lăsați într-o strecurătoare să se usuce la abur câteva minute, apoi aruncați într-o formă mare de prăjire cu 4 linguri de ulei de măsline, 4 linguri de miere, 2 linguri de vin roșu sau oțet de cidru și condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Sare Fierbinte