Morcov - Edamame Saut 4

Name: Morcov - Edamame Saut 4
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 Oreos dublu umplut batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 227 ardei habenero pachet morcov pre-mărunțit; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil edamame cu coajă refrigerată complet gătită; 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde cubulete; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șalotă tocată mărunt (aproximativ 1 mare)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mâncare laterală, așa că încercați morcovul-Edamame saut. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 58 calorii. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, ardei gras, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Saute Edamame În Stil Provensal, Morcov Sote, și Edamame Și Salată De Morcovi pentru rețete similare.