Miniburgeri De Năut Din Orientul Mijlociu

Name: Miniburgeri De Năut Din Orientul Mijlociu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 439 ardei habenero năut (fasole garbanzo), clătit, scurs și împărțit; 2 mari albușuri de ou, ușor bătut; 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 227 ardei habenero cartofi roșii; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute

Rețeta Miniburgerii de năut din Orientul Mijlociu este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un uimitor fără gluten, fără lactate și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare orientală middl. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 319 calorii, 11g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 3. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână coajă de lămâie, naut, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Platou De Năut Din Orientul Mijlociu, Tocană De Năut Și Orez Din Orientul Mijlociu, și Rețetă De Platou De Năut Din Orientul Mijlociu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți cartoful într-o cratiță; acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere; gatiti 20 de minute sau pana cand este foarte frageda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scurgere. Se răcește ușor. Tăiați grosolan și puneți-l într-un castron mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați 1 lingură de ulei și usturoi în castron; amestecați amestecul de cartofi cu un tocător de cartofi până când este ușor gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Scoateți 3 linguri de năut; așezați într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați năutul rămas în amestecul de cartofi; se pasează până se omogenizează bine. Se amestecă restul de 3 linguri de năut întreg, pătrunjel și ingredientele rămase. Cu mâinile umezite, împărțiți amestecul în 6 porții egale (aproximativ 1/3 cană amestec pe porție), modelând fiecare într-un tort de 3 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1/4 Cană De Grăsime De Porc

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați 3 torturi în tigaie; reduceți focul la mediu și gătiți 4 minute sau până când fundul este auriu. Întoarceți cu grijă chiftelele; gatiti 3 minute sau pana cand fundul este auriu si prajiturile sunt setate. Repetați procedura cu restul de 1 lingura de ulei si 3 chiftele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional