Mini Skillet Meatloaves
Mini Skillet Meatloaves ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 31g de grăsime, și un total de 513 calorii. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. 9 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ouă, sare și piper kosher, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Mini Skillet Meatloaves, Mini Meatloaves, și Mini Meatloaves pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați pesmetul, laptele, pătrunjelul, oul, sosul Worcestershire, ceapa, pudra de chili și usturoiul într-un bol mare.
Se adaugă carnea, se condimentează cu sare și piper și se amestecă cu mâinile până se combină. Formați în șase pâini ovale de 3 până la 4 inci.
Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare antiaderentă la foc mare.
Adăugați pâinile și rumeniți aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Bateti ketchup-ul, zaharul si otetul intr-un bol si periati cateva linguri peste carne.
Adăugați 1/2 cană de apă în tigaie, acoperiți și fierbeți la foc mic până la fiert, aproximativ 15 minute.
Transferați pâinile pe o farfurie.
Adăugați amestecul de ketchup rămas în tigaie și gătiți la foc mare, amestecând, până la grosime, 3 până la 5 minute.
Serviți 4 pâini de carne cu glazura fierbinte, rezervând 2 pentru quesadillas.
Fotografie de Antonis Achilleos