Mini Frittate cu ceapă, ciuperci și brânză de capră

Nevoie de o făină de dimineață fără gluten, primară, vegetariană și דל פחמימות,ă? Mini Frittatas cu ceapă, ciuperci și brânză de capră ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 12 și costă 67 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 111 calorii. Dacă aveți la îndemână ouă, chincurvre, lapte și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Chow are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Mini Frittate cu ceapă, ciuperci și brânză de capră, Mini Pancetta Frittatas Cu Brânză De Capră, și Mini Frittate Cu Ciuperci.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 350 F și aranjați un suport în mijloc. Înveliți Generos puțurile unei tigaie de briose cu 12 godeuri cu unt; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®

Echipamente pe care le vei folosi

450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Încălziți 1 lingură de ulei și untul măsurat într-o tigaie medie la foc mediu până când uleiul strălucește și untul s-a topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®

Măsline, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Adăugați ceapa tăiată cubulețe și gătiți, amestecând rar, până devine un maro auriu intens, reglând focul după cum este necesar dacă începe să se rumenească prea mult, aproximativ 30 de minute. Se condimentează bine cu sare și piper, se adaugă cimbru și se amestecă pentru a se combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Transferați amestecul într-un castron mediu.Între timp, curățați, tăiați și tăiați ciupercile cu grosimea de 1/2 inch; pus deoparte. Zdrobiți brânza de capră în bucăți de mărimea unui bob de mazăre și puneți-o deoparte.Întoarceți tigaia la foc mediu, adăugați lingura rămasă de ulei și încălziți până la strălucire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră

1 Cană De șalote, Tocate

Măsline, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Adăugați ciupercile feliate, condimentați cu sare și piper și gătiți, amestecând rar, până se rumenesc, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1 Cană De șalote, Tocate

Se adaugă în bol cu ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Adăugați brânza de capră în castron și amestecați pentru a combina uniform; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Așezați ouăle și laptele într-un castron mare și bateți până când ouăle sunt rupte și combinate uniform cu laptele, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Adăugați sarea măsurată și amestecați pentru a combina.Împărțiți uniform amestecul de ceapă-ciupercă-brânză printre godeurile tăvii de briose pregătite. Umpleți fiecare godeu aproape până la vârf cu amestecul de ouă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's

1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei

Coaceți până când fiecare frittata este umflată și centrul este doar setat, aproximativ 12 până la 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Scoateți tigaia într-o grătar până când este suficient de rece pentru a o manipula, aproximativ 5 minute (frittatele se vor dezumfla). Rulați un cuțit mic în jurul perimetrului fiecărui puț pentru a slăbi și a îndepărta frittatele.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m