Minestrone De Iarnă

Name: Minestrone De Iarnă
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de vită cu conținut scăzut de sodiu; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole cannellini, scursă, clătită; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe; 2 morcovi, decojiți, tocați; 2 tulpini de țelină, tocate; 2 căței de usturoi, tocați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, tocata; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pancetta feliată subțire, tocată grosier; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Coaja de parmezan; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de pătrunjel Italian tocate; 1 crenguță proaspătă de rozmarin; 1 cartof roșcat, decojit, tăiat cubulețe; 6 creveți și cu vene Sare și piper; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Chard elvețian, tulpini tăiate, frunze tocate grosier

Minestrone de iarnă este o rețetă mediteraneană care servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 293 calorii, 14g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 644 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Iarna eveniment. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în jur 55 minute. Dacă aveți la îndemână morcovi, coajă de parmezan, conserve de roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 93%, care este mare. Minestrone De Iarnă, Minestrone De Iarnă, și Minestrone De Iarnă sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți uleiul într-o oală mare și grea la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ceapa, morcovii, țelina, pancetta și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se sotează până când ceapa este translucidă, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați smogul elvețian și cartoful; se sotează 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chard Elvețian

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Adăugați roșiile și crenguța de rozmarin. Se fierbe la foc mic până când mătgul este ofilit și roșiile se descompun, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Chard Elvețian

Între timp, amestecați 3/4 cană de fasole cu 1/4 cană de bulion într-un procesor până aproape neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați amestecul de fasole piure, bulionul rămas și coaja de brânză parmezană în amestecul de legume. Fierbeți până când bucățile de cartofi sunt fragede, amestecând ocazional, aproximativ 15 minute. Se amestecă fasolea întreagă și pătrunjelul. Fierbeți până când fasolea se încălzește și supa este groasă, aproximativ 2 minute. Se condimentează cu sare și piper, după gust. Aruncați coaja de parmezan și crenguța de rozmarin (frunzele vor fi căzut de pe tulpină.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi