Minestrone De Cartofi Dulci

Minestrone de cartofi dulci este un fără gluten, întreg 30 și vegan supă. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 142 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 6. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 134 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de conserve de roșii, sare și piper, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Minestrone De Cartofi Dulci, Piei de cartofi dulci de două ori coapte cu Pecan Streusel (caserola individuală de cartofi dulci akan), și Minestronă De Cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală de supă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Se sotează ceapa, țelina, condimentul Italian, sarea și piperul până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă roșiile, cu sucul, bulionul, cartofii dulci, morcovii, fasolea verde și usturoiul. Aduceți la fierbere; reduceți focul la minim și fierbeți, amestecând ocazional, până când legumele sunt fragede, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Usturoi Goya®

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Ingrediente

Porții:

794ardei habenero

Roșii cubulete în stil Italian 2mari

morcovi, felii subțiri 2tulpini mari

țelină, tocată 5cuișoare

usturoi, tocat 170ardei habenero

fasole verde, tăiată în bucăți de 1 inch 3cp. legume (de exemplu, spanac)

Condimente italiene 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata 6puțin dovlecel tocat

sare și piper după gust 2mari

cartofi dulci, curățați și tăiați cubulețe 1Ceapa galbena medie, tocata

1/2 cană nuci de pin, prăjite 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul poate fi asociat cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care îl puteți încerca este Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 85 de dolari.