Mighty Duck

Mighty Duck
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Mighty Duck. Această rețetă servește 4 și costă 5,12 USD per porție. O porție conține 2591 de calorii , 73 g de proteine și 246 g de grăsimi . 20 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. Mergeți la magazin și cumpărați oțet balsamic, boabe de piper, sare cușer și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor extraordinar de lingură de 94% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Mighty Arrow Cheddar Supp , A Christmas With Peking Duck și Cassoulet cu pui sau rață .

Instrucțiuni

1
Combinați toate ingredientele de saramură într-un recipient de plastic cu capac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
2
Se pune capacul pe recipient și se agită pentru a dizolva sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
Halbă 9 Uncii Lichide De Apă Proaspăt FiartăHalbă 9 Uncii Lichide De Apă Proaspăt Fiartă
3
Scoateți termometrul de tip pop-up, ficatul, masca și inima.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FicatFicat
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormickAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
4
Tăiați aripile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și DevenațiCreveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați
5
Folosind foarfece de bucătărie, localizați coloana vertebrală la baza gâtului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
6
Tăiați linia coloanei vertebrale spre cavitatea gâtului. Întoarceți rata și tăiați drept spre cavitatea din spate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RațăRață
7
Îndepărtați coloana vertebrală.
8
Întoarceți rața și tăiați drept în mijlocul pieptului, lăsând 2 jumătăți de rață egale. Pentru a separa picioarele de sân, răsturnați-vă jumătățile astfel încât partea cu carne să fie orientată în sus spre dvs. Cu ajutorul unui cuțit, faceți o formă de semilună tăiată între picior și sân.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
RațăRață
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
9
Așezați cuțitul plat pe piele și faceți 3 semne într-o direcție și apoi în cealaltă, făcând un X. Asigurați-vă că tăiați pielea și nu carnea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și PiureațiLa 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și Piureați
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
10
Tapetați interiorul unui lexan de plastic sau a unui vas cu o pungă cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi
Cartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon GoldCartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon Gold
11
Puneți sferturile de rață în pungă și turnați saramură peste rață. Sigilați punga, asigurându-vă că tot aerul este îndepărtat din pungă. Saramura rața timp de 2 până la 2 1/2 ore la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
RațăRață
12
Aduceți 1 1/2 inch până la 2 inci de apă la fierbere într-o oală mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Mac SuplimentareSemințe De Mac Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Cartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon GoldCartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon Gold
13
Puneți o strecurătoare în oală și căptușiți părțile laterale ale strecurătoarei cu rață. Nu stivuiți sferturile de rață una peste alta. Acoperiți și dați focul la mediu scăzut. Se fierbe rața timp de 45 de minute. Setați cuptorul la 475 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RațăRață
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3 Crengute De Rozmarin Proaspat, Descapate Si Tocate Marunt, Cam 2 Linguri3 Crengute De Rozmarin Proaspat, Descapate Si Tocate Marunt, Cam 2 Linguri
Cartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon GoldCartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon Gold
14
Pune o tigaie mare din fontă în cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie, Coaja Taiata BucateleLamaie, Coaja Taiata Bucatele
3 Crengute De Rozmarin Proaspat, Descapate Si Tocate Marunt, Cam 2 Linguri3 Crengute De Rozmarin Proaspat, Descapate Si Tocate Marunt, Cam 2 Linguri
15
Scoateți bucățile de rață din cuptorul cu abur și puneți picioarele, cu pielea în jos, în tigaia fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RațăRață
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie, Coaja Taiata BucateleLamaie, Coaja Taiata Bucatele
16
Puneți tigaia în cuptorul încins imediat și gătiți sferturile de picioare timp de 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie, Coaja Taiata BucateleLamaie, Coaja Taiata Bucatele
3 Crengute De Rozmarin Proaspat, Descapate Si Tocate Marunt, Cam 2 Linguri3 Crengute De Rozmarin Proaspat, Descapate Si Tocate Marunt, Cam 2 Linguri
17
Adăugați piepții, cu pielea în jos și gătiți încă 7 minute sau până când rața capătă o culoare intensă de mahon și pielea este foarte crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RațăRață
18
Scoateți rața din tigaie și lăsați-o sub folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RațăRață
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie, Coaja Taiata BucateleLamaie, Coaja Taiata Bucatele
2 Linguri De Pepita, Prăjite2 Linguri De Pepita, Prăjite
19
Adăugați mătgul și eșalota în tigaie. Aruncă majdul în grăsime până când abia se ofilește. Asezonați cu sherry sau oțet balsamic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
Unt Nesarat, Plus 8 Linguri Suplimentare, InmuiatUnt Nesarat, Plus 8 Linguri Suplimentare, Inmuiat
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
Chard ElvețianChard Elvețian
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie, Coaja Taiata BucateleLamaie, Coaja Taiata Bucatele
20
Servește rața alături de smog.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
RațăRață
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate78
Revista