Nevoie de un felul principal vegetarian? Calzone de grâu de miere ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 1383 calorii, 54g de proteine, și 44G de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $ 3.83 pe portie, această rețetă acoperă 56% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână miere, apă, făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până miere ai putea urma acest curs principal cu Miere De Turtă Dulce ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 91%, ceea ce este excelent. Rețete similare includ Calzone de grâu integral cu cârnați și ardei, Calzone De Grâu Integral Încărcat Cu Legume Rapide, și Carne de vită integrală, ciuperci și spanac Calzone.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați făina integrală de grâu, 1/2 cană făină universală, drojdie și sare. Se toarnă încet apă fierbinte, miere și 1 lingură de ulei peste amestecul de făină; amestecați bine. Continuați să amestecați aproximativ 5 minute mai mult sau până când este netedă. Se amestecă aproximativ 1/2 cană de făină rămasă pentru a face un aluat moale. Continuați să amestecați aproximativ 8 minute până când aluatul este neted și satinat, adăugând făină numai dacă este necesar pentru a preveni lipirea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
șuncă Complet Fiartă, Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
2
Întoarceți aluatul pe o suprafață înmuiată și frământați 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
3
Se pune într-un vas uns, se acoperă ușor cu un prosop și se lasă să se ridice într-un loc cald până se dublează (aproximativ 30 de minute). Între timp, încălziți uleiul rămas într-o tigaie antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Vinegretă De Verjuic
4
Adăugați legume și gătiți până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
5
Adăugați sos de roșii; se aduce la fierbere și se fierbe până se îngroașă, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
6
Scoateți din căldură; rece.
7
Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F. Puneți aluatul în jos și lăsați să se odihnească 10 minute. Împărțiți aluatul în jumătate și bateți sau Rulați fiecare într-un cerc de 12 inci pe o suprafață făinoasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Punch
10 Chifle Albe Pentru Cină
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
8
Întindeți jumătate din sos peste jumătate dintr-un cerc de aluat; repetați cu sosul rămas și aluatul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
9
Presărați fiecare cerc cu 1 cană de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
10
Adăugați carne, dacă doriți. Îndoiți fiecare cerc în jumătate. Strângeți marginile împreună pentru a sigila și apăsați cu dinții unei furci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
11
Presărați făină de porumb peste foaia de copt unsă sau căptușită cu pergament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
12
Așezați calzonele la cel puțin 3 centimetri distanță pe foaia de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
13
Coaceți 15 minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
14
Se servește fierbinte. * Ceapa proaspătă tocată, ciupercile, dovleceii și ardeii funcționează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier