Miel Cu Crustă De Rozmarin Cu Sos Tzatziki

Miel Cu Crustă De Rozmarin Cu Sos Tzatziki
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați mielul cu crustă de rozmarin cu sos Tzatziki. Această rețetă servește 4. Pentru $ 8.09 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 89G de proteine, 34G de grăsime, și un total de 696 calorii. Un amestec de piper, sos tzatziki, picior de miel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, primar și întreg 30 dieta. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Raft de miel cu crustă de rozmarin cu sos Balsamic, Gyros de creveți de rozmarin și usturoi prăjit cu sos de rozmarin Tzatziki, și Cotlet De Miel Cu Crustă De Rozmarin.

Instrucțiuni

1
Procesați primele 6 ingrediente într-un robot de bucătărie până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Întindeți amestecul de rozmarin uniform pe Miel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
3
Așezați mielul pe un suport ușor uns într-o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
4
Coaceți la 450 timp de 45 de minute sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 160 (mediu).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
5
Lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.
6
Se servește cu sos Tzatziki.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TzatzikiTzatziki
7
Garnisiți, dacă doriți.

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greacă în meniu? Încercați să împerecheați cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Un vin pe care l-ați putea încerca este Skouras Saint George Agiorgitiko. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.
Skouras Sfântul Gheorghe Agiorgitiko
Skouras Sfântul Gheorghe Agiorgitiko
Zmeura coaptă și fructele de prune damson se amestecă pe gust cu note de vanilie și nucșoară.Această mulțime-pleaser este un meci mare pentru carne de porc prăjită. Vă rugăm să serviți cu o ușoară răcire.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate62
Revista