Mic Dejun Fulgi De Ovăz

Name: Mic Dejun Fulgi De Ovăz
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana coaptă întreagă; 2 creveți și cu vene făină universală, plus făină de bancă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de in proaspăt măcinate; 1 piersici întregi coapte; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 2 creveți și cu vene lapte de orez; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Micul dejun fulgi de ovăz este un fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 2 porții. Această masă de dimineață are 194 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți stafide, lapte de orez, semințe de in și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Food.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Bare De Mic Dejun Cu Fulgi De Ovăz, Mic Dejun Cu Fulgi De Ovăz La Cuptor, și Quinoan și mic dejun cu fulgi de ovăz.