Mega Muesli

Name: Mega Muesli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 linguri de nuci de pin ușor prăjite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham semințe de in măcinate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 nectarine, felii subțiri; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat de modă veche; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coajă de portocală rasă fin; 2 prune, felii subțiri; 170 ardei habenero cu 50 de calorii

Nevoie de un gluten gratuit și masă de dimineață vegetariană? Mega Muesli ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $ 2.01 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 333 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați iaurt, prune, nectarină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este uimitor. Încercați Mega Carne Freca, Mega Chiftele Pizza, și Friptură De Legume Mega Mix pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați primele 7 ingrediente (prin nucșoară). Acoperiți și refrigerați 8 ore sau până la 3 zile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)