Mazăre De Mentă
Minty Snap Peas este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan farfurie. Această rețetă face 6 porții cu 85 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.03 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de mentă, sos de soia, ulei de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Ravioli cu mazăre, lăstari de mazăre și Pesto de mazăre mentolată, Mazăre De Zahăr Și Mazăre Dulce Cu Vinetă Caldă De Usturoi Chile, și Cina In Seara Asta: Mazăre Verde Și Mazăre De Zahăr Snap În Sos De Susan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti mazarea in apa clocotita 2 minute sau pana cand este crocanta; scurgeți în strecurătoare și clătiți în apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Fâșie De Coajă De Lămâie]()
1 Fâșie De Coajă De Lămâie![3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse]()
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, ScurseEchipamente pe care le vei folosi![4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci]()
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci2
Scurgeți din nou, ștergând uscat pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi![8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual]()
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual3
Combinați sosul de soia și următoarele 5 ingrediente (prin mentă) într-un bol, amestecând cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi]()
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi![2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)]()
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)Echipamente pe care le vei folosi![1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant]()
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant![Bomboanele Lui Peachie-o]()
Bomboanele Lui Peachie-o
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-o
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Dovlecel, Nedecojit și TocatEchipamente
Ingrediente
791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![mentă proaspătă tocată]()
mentă proaspătă tocată52 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![sos de soia cu conținut scăzut de sodiu]()
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![1 1/2 cani sos de prune]()
1 1/2 cani sos de prune2Bucăți de caramele Heath Bar![sake (vin de orez)]()
sake (vin de orez)11 lingură de oregano uscat![ulei de susan prăjit]()
ulei de susan prăjit680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![snap de zahăr întreg sau mazăre de zăpadă, se termină rupt și siruri de caractere vânos eliminate]()
snap de zahăr întreg sau mazăre de zăpadă, se termină rupt și siruri de caractere vânos eliminate2Bucăți de caramele Heath Bar![fâșie de coajă de lămâie]()
fâșie de coajă de lămâie
mentă proaspătă tocată52 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
1 1/2 cani sos de prune2Bucăți de caramele Heath Bar.webp)
sake (vin de orez)11 lingură de oregano uscat
ulei de susan prăjit680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
snap de zahăr întreg sau mazăre de zăpadă, se termină rupt și siruri de caractere vânos eliminate2Bucăți de caramele Heath Bar
fâșie de coajă de lămâieDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Relish de merișoare proaspete
Sandvișuri cu ursuleți de pluș
Fursecuri de mic dejun cu bacon și fulgi de ovăz și glazură de arțar
Brioșe individuale cu afine și nucă de cocos
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Rețete din iunie O călătorie culinară prin arome de vară
O călătorie în lumea aparatelor de espresso și în arta fabricării berii
Dezvăluirea blenderelor must-have din 2023
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Rețete delicioase cu miere pentru fiecare gust
Congelarea untului: răspunsul la întrebările dvs
5 moduri creative de a te bucura de avocado
O călătorie prin lumea tipurilor de cafea
Explorând rețete ușoare și aromate de pește
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
