Mazăre și cartofi cu frunze de dafin și piper negru

Mazăre și cartofi cu frunze de dafin și piper negru
Mazărea și cartofii cu frunze de dafin și piper negru ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 99 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fodmap prietenoasă și vegetariană are 176 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin mediteraneene, piper, cartofi cu piele subțire și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Usturoi creveți cu piper negru și mazăre cu ochi negri, Paste cu mazăre, usturoi, coajă de lămâie și piper negru (vegan), și Mazăre cu ochi negri cu Escarole, cartofi și cârnați de curcan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți cartofii într-o cratiță mare grea, cu frunze de dafin, sare după gust și suficientă apă pentru a acoperi abia. Aduceți la fierbere, acoperit. Reduceți căldura și fierbeți cartofii până se înmoaie, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Scurgeți toate, cu excepția a 1/4 cană de apă din cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
3
Adăugați mazărea (clătiți cu apă rece dacă este înghețată) și sare după gust. Gătiti la foc mediu până când mazărea este doar fragedă și încălzită, aproximativ 7 minute pentru mazărea proaspătă și 5 pentru congelată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Scurgere. Se amestecă jumătate de unt și se macină în piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
5
Se servește fierbinte, acoperit cu untul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
6
Faceți înainte: pentru cartofi, câteva ore (păstrați-le în oală și aruncați cea mai mare parte a apei).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
7
Adăugați mazărea și reîncălziți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
8
* Frunzele de dafin mediteraneene, tipul tradițional folosit la gătit, au o formă ovală și o aromă mai blândă decât frunzele de dafin din California, care sunt lungi și ascuțite și au o aromă înțepătoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista