Marinada de nucă de cocos și Lemongrass

Marinada de nucă de cocos și Lemongrass
Marinada de nucă de cocos și Lemongrass ar putea fi doar marinada pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 1195 calorii, 17g de proteine, și 97G de grăsime pe porție. Pentru $7.73 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare kosher, căței de usturoi, lemongrass și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Marinată De Pui Cu Lămâie, Marinada De Bază Cu Lămâie, și Marinată: Pui La Grătar Cu Lemongrass Și Ardei Iute.

Instrucțiuni

1
Învârtiți lemongrass într-un robot de bucătărie până se toacă mărunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iarbă De LămâieIarbă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
2
Adăugați șalotă, ardei iute, ghimbir și usturoi și învârtiți până se toacă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
Ardei IuteArdei Iute
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
3
Puneți amestecul de lămâie într-un vas de copt nereactiv și amestecați sare, lapte de cocos și suc de lămâie și coajă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De CocosLapte De Cocos
Iarbă De LămâieIarbă De Lămâie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
BatetiBateti
4
Adăugați fructe de mare și întoarceți-vă la strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe De MareFructe De Mare
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista