Mai Sănătoase Cele Mai Bune Negrese

Name: Mai Sănătoase Cele Mai Bune Negrese
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 16
Cuisine: american
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cârnați de arțar de 1 kg, în vrac sau scos din carcasa de legătură mare; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt, înmuiat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr cofetari; 2 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pudră de cacao neîndulcită; 1 Oreos dublu umplut nestle® toll house® bucăți de ciocolată semidulce; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină albă de grâu integral; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați cele mai bune Brownies mai sănătoase. Această rețetă face 16 porții cu 84 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați sare, ouă, unt și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 8%, ceea ce este improvizabil. Rețete similare includ Mai Sănătos Fudge Negrese, Cele Mai Bune Negrese De Ciocolată Mai Sănătoase, și Mai Sănătos Zmeură Cheesecake Swirl Negrese.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți și făinați o tigaie pătrată de 8 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină Pentru Toate Scopurile

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tigaie

Topiți 1/4 cană de unt într-o cratiță mare la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se ia de pe foc și se amestecă zahărul alb, ouăle, sosul de mere și 1 linguriță extract de vanilie. Bateți în 1/3 cană pudră de cacao, făină, sare și praf de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Extract De Vanilie

Praf De Copt

Pudră De Cacao

Zahăr Granulat

Sos De Mere

Făină Pentru Toate Scopurile

Ouă

Sare

Răspândiți în tigaie pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când brownies sunt doar setate în centru, 20 până la 25 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Combinați 3 linguri de unt, 2 linguri de pudră de cacao, miere, 1 linguriță de extract de vanilie și zahăr de cofetărie într-un bol; bateți până se omogenizează. Frost brownies în timp ce acestea sunt încă calde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Extract De Vanilie

Pudră De Cacao

Unt

Miere