Mahi mahi la grătar cu sos de Caper de lămâie

Mahi mahi la grătar cu sos de Caper de lămâie este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 7,39 USD pe porție. O porție conține 454 calorii, 33g de proteine, și 34G de grăsime. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Dacă aveți la îndemână piper, maioneză, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Mahi-Mahi Cu Sos De Caper De Lămâie, Pesto Crusted Mahi-Mahi cu roșii Blistered și sos de unt de lămâie, și Mahi mahi cu crustă de migdale-cimbru cu sos de lămâie Chardonnay pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți peștele într-un vas puțin adânc și frecați cu ulei de măsline, suc de lămâie și sare și piper. Acoperiți și lăsați la temperatura camerei 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Avocado Hass Ușor Piure

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Bomboane De Caracatiță Brite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți grătarul la mediu-înalt. Pește la grătar 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Combinați maioneza, caperele și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Serviți pește pe pat de verdeață mixtă și top cu amestec de maioneză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verde Mixt

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Capere Crosse & Blackwell, clătite și drenate 1

lămâie, sucată 2

limes, cu suc 1kilograme

fileuri mahi mahi (sau alt pește alb ferm)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 1Ceapa galbena medie, tocata

salată verde mixtă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Crisco Ulei De Măsline Pur 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Scarpetta Pinot Grigio cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.