Mănâncă pentru opt dolari: fasole neagră și Chili de cartofi dulci

Name: Mănâncă pentru opt dolari: fasole neagră și Chili de cartofi dulci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 1 kilograme fasole neagră, clătită și scursă; 425 ardei habenero roșii tăiate cubulețe; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 mici ardei chipotle chile în sos adobo, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tulpini de cilantro tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru tocate; 1 Oreos dublu umplut ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 sticlă bere neagră; 2 cuișoare usturoi, tocat; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 1 var (opțional); 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 ardei portocaliu, tăiat cubulețe; 1 ardei roșu, tăiat cubulețe; 454 ardei habenero cartofi dulci, curățați și tăiați în cuburi de 1 inch; 1 (vinete) ceapă galbenă, tăiată cubulețe

Rețeta mănâncă pentru opt dolari: fasole neagră și Chili de cartofi dulci ar putea satisface pofta americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 4 și costă 2,36 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 517 calorii, 24g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Funcționează bine ca un fel principal prietenos cu bugetul. Această rețetă este plăcută de 1544 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați fasole, bere, piper Chipotle chile în sos adobo și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este excelent. Încercați Cartofi dulci și Chili de fasole neagră, Cartofi Dulci Și Chili De Fasole Neagră, și Cartofi Dulci Și Chili De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în cuptorul olandez mare sau în cratița cu capac greu la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Se caleste ceapa si ardeii pana se inmoaie si incep sa se caramelizeze, 5-8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoi, chimen și pudră de chili și continuați să sotati până când este foarte parfumat, aproximativ 2 minute. Se amestecă roșiile, fasolea, chipotle, tulpinile de coriandru și 1 linguriță de sare. Întoarceți căldura la mare și turnați bere. Se fierbe timp de 10 minute, apoi se adaugă cartofii dulci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Usturoi Goya®

Toppinguri, Opționale

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Continuați să fierbeți până când cartofii sunt fragede, dar nu se destramă, aproximativ 20 de minute. Gust pentru condimente. Puneți chili în boluri și garnisiți cu frunze de coriandru, o stoarcere de var și o păpușă de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe