Mămăligă la grătar cu spanac și brânză Robiola
Mămăligă la grătar cu spanac și brânză Robiola ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 238 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați spanacul, piperul, sarea și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este remarcabil. Încercați Robiola, usturoi prăjit și brânză la grătar, Polenta Cu Capocollo, Robiola Și Rampe, și Cotlete de porc cu spanac și brânză cu mămăligă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Ungeți ușor un vas de copt din sticlă rotundă de 9 inci. Într-o cratiță medie, aduceți 3 căni de apă la fiert.
Adăugați 1 1/2 lingurițe de sare și amestecați încet în mămăligă. Gatiti la foc mic, amestecand constant, pana cand polenta este groasa, aproximativ 5 minute.
Turnați polenta fierbinte în vasul de copt și acoperiți suprafața direct cu folie de plastic.
Lăsați să stea până la fermitate, aproximativ 25 de minute.
Într-o tigaie mare și adâncă, încălziți cele 2 linguri de ulei de măsline.
Adăugați usturoiul și gătiți la foc moderat până se rumenesc, aproximativ 30 de secunde. Creșteți căldura la moderat ridicată și adăugați spanacul, amestecând pentru a-l ofili. Condimentează cu sare și piper. Păstrați spanacul cald.
Aprindeți un grătar și ungeți grătarele.
Tăiați polenta în 8 pene și grătați la foc moderat, până când sunt crocante și ușor carbonizate, 5 minute pe fiecare parte.
Așezați 2 pene pe fiecare farfurie; acoperiți fiecare cu 2 felii de robiola. Puneți spanacul cald deasupra și serviți.