Mămăligă la grătar cu spanac și brânză Robiola

Name: Mămăligă la grătar cu spanac și brânză Robiola
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză robiola, tăiată în 8 felii, la temperatura camerei; 2 mari cuișoare de usturoi, feliate subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru periaj; 4 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mamaliga instant; 4 creveți și cu vene Sare

Mămăligă la grătar cu spanac și brânză Robiola ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 238 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați spanacul, piperul, sarea și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este remarcabil. Încercați Robiola, usturoi prăjit și brânză la grătar, Polenta Cu Capocollo, Robiola Și Rampe, și Cotlete de porc cu spanac și brânză cu mămăligă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Ungeți ușor un vas de copt din sticlă rotundă de 9 inci. Într-o cratiță medie, aduceți 3 căni de apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați 1 1/2 lingurițe de sare și amestecați încet în mămăligă. Gatiti la foc mic, amestecand constant, pana cand polenta este groasa, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Turnați polenta fierbinte în vasul de copt și acoperiți suprafața direct cu folie de plastic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Lăsați să stea până la fermitate, aproximativ 25 de minute.

Într-o tigaie mare și adâncă, încălziți cele 2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul și gătiți la foc moderat până se rumenesc, aproximativ 30 de secunde. Creșteți căldura la moderat ridicată și adăugați spanacul, amestecând pentru a-l ofili. Condimentează cu sare și piper. Păstrați spanacul cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ