Linguine Pescatore

Linguine Pescatore
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Linguine Pescatore. Pentru $4.3 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 733 calorii, 37g de proteine, și 39G de grăsime fiecare. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 25 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână linguină, cimbru, oregano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Paste Pescatore, Linguine alle Noci (Linguine cu sos de nuci), și Linguine cu scoici (Linguine con le Vongole).

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați usturoiul, ardeii iute și ceapa, sotati până se înmoaie, având grijă să nu ardeți usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați creveții, midiile și calmarul, sotati 2 minute și apoi adăugați fructele de mare rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete UscateCutie De Spaghete Uscate
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
CalmarCalmar
4
Se sotează 1 minut și se adaugă ierburi și vin.Aduceți vinul la foc mic și adăugați smântână sau sos de roșii.Se condimentează cu sare și piper, se încălzește la foc mic, se adaugă pătrunjel și cantitatea dorită de linguină gătită fierbinte.Aruncați pentru a acoperi bine pastele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguină GătităLinguină Gătită
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate30
Revista