Linguine cu Crab, Radicchio și usturoi

Linguine cu Crab, Radicchio și usturoi
Linguine cu Crab, Radicchio și usturoi necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 2,95 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 716 calorii. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 40 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți linguine, scallions, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Linguine de Crab într-un sos de usturoi de vin alb, Linguine Cu Praz, Radicchio Și Pesto De Nuci, și Linguină De Crab pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți 6 litri de apă la fiert și adăugați 2 linguri de sare. Într-o tigaie de 12 până la 14 inci, încălziți uleiul până la fumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați șalotele, usturoiul și ardeii iute și sotati până se rumenesc, aproximativ 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
Ardei IuteArdei Iute
UsturoiUsturoi
3
Se adaugă vinul, se aduce la fierbere, apoi se adaugă untul și se ia de pe foc. Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, pana cand sunt doar al dente, si scurgeti.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
PastePaste
VinVin
4
Adăugați pastele scurse în tigaie cu amestecul de vin și readuceți tigaia la foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați crab, radicchio și scallion și aruncați până când radicchio este ofilit, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
Ceapa VerdeCeapa Verde
CrabiCrabi
6
Se toarnă într-un castron cald de servire și se servește. ;
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Revista