Linguine cu Crab, lămâie, Chile și mentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 39G de grăsime, și un total de 853 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $5.32 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână linguină, coajă de lămâie, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Linguină de Crab cu busuioc, lămâie și Chile, Linguine Cu Chile, Crab Și Nasturel, și Crabi, Chile Și Crostini De Mentă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele intr-o oala mare de sare fierbinteapa, amestecand ocazional, pana cand al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Scurgeți, rezervând 1 cană de lichid de gătit pentru paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
3
Între timp, topiți 1 lingură de unt cu 1 lingurăulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați șalotă și amestecați până se înmoaie, 3–4minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Eșalotă
5
Adăugați usturoi și 1 chile și gătiți,amestecând des, până când este parfumat, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ardei Iute
6
Adăugați 1/2 lingură suc de lămâie și 3 linguripaste lichid de gătit la amestecul de șalotă; adăugați un vârf de piper. Se amestecă până când lichidul este aproapevaporat, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Ceapă Eșalotă
Piper
7
Transferați pastele în tigaie și adăugați 1/2 cană paste conservate lichid de gătit. Creștecăldură la mediu-mare. Gatiti, aruncand pastasau amestecand cu clesti, pana cand lichidul este aproapevaporat si pastele devin lucioase,aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Clește
8
Adăugați restul de 3 linguriunt, 1 lingură ulei, 1 lingură suc de lămâie, 1 linguriță coajă de lămâie, crab, jumătate de mentă și multe altelechile runde, Dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Crabi
Mentă
Ulei De Gătit
9
Amestecați pastele până când untul se topește și pastele sunt bine acoperite, adăugând mai multe paste de gătit lichide dacă sunt uscate. Împărțiți între boluri; Topcu restul de 1 linguriță de coajă de lămâie și mentă.