Licitații De Pui La Cuptor

Nevoie de o curs principal fără gluten? Ofertele de pui la cuptor ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 1 porții cu 883 calorii, 98G de proteine, și 47G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.75 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pkt. shake ' n bake amestec suplimentar de acoperire condimentat, maioneză cu conținut redus de grăsimi, lapte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma maioneza cu grăsime redusă, puteți urma acest fel principal cu Zaarbucks Celebru Caise Migdale Scones ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Licitații De Pui La Cuptor, Licitații De Pui La Cuptor, și Licitații De Pui La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 204°.
Se amestecă 1/4 cană mayo, lapte și piper.
Se adaugă la pui într-un castron mediu; se amestecă până când puiul este acoperit uniform. La frigider 30 min. la marinat.
Se toarnă amestecul de acoperire pe placă. Înmuiați puiul, câte 1 bandă odată, în amestec de acoperire, întorcându-se pentru a acoperi uniform fiecare bandă; așezați într-un singur strat pe foaia de copt. Aruncați marinada.
Coaceți puiul 20 min. sau până când se termină. Între timp, amestecați maioneza rămasă, pansamentul și ceapa.