Legume Colorate Fierte
Legumele colorate fierte ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 93 calorii. Această rețetă servește 2. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați untul, ceapa, amestecul de salată de varză și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar dieta. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 45%. Încearcă Cod negru picant de nucă de cocos fiert cu legume colorate, Legume Colorate La Cuptor, și Legume Colorate La Cuptor Prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o cratiță, călește ceapa în unt până se înmoaie. Se amestecă amestecul de salată de varză, morcovul, pătrunjelul, sarea și piperul.
Adăugați apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 3 minute. Descoperiți; fierbeți cu 3 minute mai mult sau până se înmoaie.