Lamaie Panko Crusted Somon
Somonul cu coajă de lămâie Panko ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă face 2 porții cu 342 calorii, 28G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.99 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, pătrunjel, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. 6 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 72%. Încercați Somon cu crustă Panko, Dijon și somon cu crustă Panko, și Panko crocant și somon cu crustă de plante pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Tapetați o foaie de copt cu folie de aluminiu.
Combinați pesmetul panko, parmezanul, ardeiul de lămâie, cimbru, pătrunjelul, usturoiul granulat și coaja de lămâie într-un bol. Aranjați somonul pe foaia de copt pregătită și ungeți cu unt topit.
Presărați amestecul de pesmet uniform peste fileurile de somon.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când fulgii de somon ușor cu o furculiță, 20 până la 25 de minute.
Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care îl puteți încerca este la Crema Russian River Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.
![La Crema Russian River Chardonnay]()
La Crema Russian River Chardonnay
Pe nas sunt tonuri de citrice, cu mere verzi, ananas și arome florale accentuate de urme de caramel și alune. Fructele strălucitoare și aciditatea crocantă tipice denumirii râului rus sunt evidente în gură, cu componente de lămâie-lime și note concentrate de pere, compensate de un finisaj persistent de mere și condimente.