Kale Mary

Name: Kale Mary
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 rib rib Garnitură: coastă de țelină; 1 Oreos dublu umplut hrean preparat; 1 Dash 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linguri suc de la 2 lămâi; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linguri suc proaspăt de țelină (din 4 coaste țelină); 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană suc proaspăt de kale (de la aproximativ 1/2 lire kale); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (5 uncii) suc de roșii proaspete (de la aproximativ 2 halbe de struguri sau roșii cherry, Vezi nota)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Kale Mary. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 22 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 17 cenți pe porție. Un amestec de garnitură: țelină, hrean, suc de kale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 172 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este grozav. Încercați Kale Mary, Ghimpat Mic Dejun Kale Mary, și Brewed Mary: Bere Bloody Mary pentru rețete similare.