Ingredientul Secret (Turmeric): Gobi Gobi

Name: Ingredientul Secret (Turmeric): Gobi Gobi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 capete mici conopida, împărțită în flori; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt ras; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi proaspăt ras; 1 chili verde, împărțit pe mijloc, semințe și coaste îndepărtate; 2 creveți și cu vene Sare Kosher; 0 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat, la temperatura camerei; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 Bucăți de caramele Heath Bar semințe întregi de chimen

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați ingredientul Secret (Turmeric): Gobi Gobi. Această rețetă servește 2. Pentru $3.46 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 333 calorii, 12g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, coriandru, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați tandoori Gobi sau Gobi tikka, cum se face tandoori Gobi / gobi s, Gobi pakora , cum se fac Gobi pakoras sau clătite de conopidă, și Aloo Gobi curry, cum să faci punjabi Aloo Gobi / stil dhaba pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie largă de saut la foc mediu. Când uleiul strălucește, adăugați turmeric, semințe de chimen, ghimbir, usturoi și chili. Saut-ul este doar până când este parfumat-aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

Turmeric

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă conopida și se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați 2/3 cană de apă și acoperiți. Se fierbe la foc mic, acoperit, timp de 10 până la 12 minute, până când conopida este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scoateți capacul oalei și lăsați apa rămasă să se evapore la foc mare, apoi lăsați conopida să capete o nuanță aurie atât de ușoară, mistuind în tigaia uscată încă 5 până la 7 minute. Aruncați cu untul și coriandrul și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

1 Kg Tortillas De Maíz