Hoppin ' John

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Hoppin ' John ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 662 calorii, 39G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Anul Nou. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână ceapă, morcovi, țelină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma orezul alb gătit, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, care este super. Încercați Hoppin ' John, Hoppin ' John, și Hoppin John pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Ulei cald într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați morcovi, ceapă și țelină. Gatiti, amestecand des, pana se inmoaie usor, 3 pana la 5 minute. Se amestecă mazărea și 1 cană de apă. Aduceți la fierbere, răzuind orice bucăți gătite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Puneți șunca într-un aragaz lent și turnați amestecul de mazăre peste el. Gatiti la foc mic timp de 4 pana la 6 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Scoateți șunca și puneți-o deoparte. Condimentează amestecul de mazăre cu sare și piper. Când șunca este suficient de rece pentru a fi manipulată, tăiați-o; aruncați grăsimea, zgârierea și osul. Se amestecă carnea în mazăre și se pune lingura peste orez. Dacă doriți, presărați cu sos fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Mustar Preparat, Optional

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Ingrediente

Porții:

8791 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mazăre cu ochi negri, drenată și clătită 2

morcovi, decojiți și tocați 1peduncul

țelină, tocată 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb fiert 4creveți și cu vene

Sos fierbinte, opțional 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa mica, tocata 4creveți și cu vene

Sare și piper 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

hock mic de șuncă afumată (aproximativ 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern funcționează foarte bine cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Brundlmayer Steinmassl Riesling. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 39 de dolari.