Hawaiian Dracu-Wasabi Ono Cu Tobiko

Name: Hawaiian Dracu-Wasabi Ono Cu Tobiko
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de susan negru; 1 usturoi clv, decojit și tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir, curățat și ras; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde, feliata subtire; 0 suc de 1 var; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie, tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alge marine ogo, clătite și tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi lemonngrass, numai părți interioare albe, tocată; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Ono de calitate sashimi, tăiat în zaruri de 3/4 inci; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tobiko

Hawaiian Poke-Wasabi Ono cu Tobiko ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 42 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de SippitySup. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână semințe de susan, Ono de calitate sashimi, alge ogo și alte câteva ingrediente, le puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Hawaiian dracu-Wasabi Ono cu Tobiko, Ahi pătrunde Sushi boluri cu wasabi Mayo, și Face Hawaiian Ahi Poke La Domiciliu.