Grouper cu ardei dulci

Name: Grouper cu ardei dulci
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 ardei habenero poate roșii cubulete, drenate; 1 (vinete) ardei verde, feliat în inele subțiri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline, divizat; 1 (vinete) ceapa, tăiată în 6 pene și separată; 1 (vinete) ardei roșu dulce, feliat în inele subțiri; 907 ardei habenero grouper sau file de snapper roșu; 1 (vinete) ardei galben dulce, feliat în inele subțiri

Grouper cu ardei dulci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 220 calorii, 33g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 6 și costă $2.94 pe portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați conserve de roșii, ulei de măsline, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Încercați Grouper la cuptor cu ciuperci sălbatice: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, Grouper Pan-ars cu gust dulce de ghimbir, și Yellowedge Grouper cu budincă de porumb dulce savuroasă, vinetă de ciuperci de stridii și verdeață mică pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați sosul de soia și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă 1/4 cană de marinată într-o pungă de plastic resigilabilă; adăugați pește. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider timp de 20 de minute. Acoperiți și refrigerați marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Între timp, într-o tigaie mare antiaderentă, gătiți ceapa în 1 linguriță de ulei timp de 1 minut. Se amestecă ardeii; gatiti si amestecati aproximativ 5 minute mai mult. Se amestecă roșiile; gatiti 1-2 minute mai mult sau pana cand rosiile sunt incalzite si legumele sunt clare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se ia de pe foc; ține la cald.

Scurgeți și aruncați marinada din pește. Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți peștele în uleiul rămas timp de aproximativ 8 minute pe fiecare parte sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță. Aranjați două treimi din amestecul de ardei pe un platou de servire; deasupra cu pește. Se acoperă cu amestecul de piper rămas și se stropește cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Bomboane De Caracatiță Brite

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Serviți imediat.

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

397ardei habenero

poate roșii cubulete, drenate 1(vinete)

ardei verde, feliat în inele subțiri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia de sodiu redus 3cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de măsline, divizat 1(vinete)

ceapa, tăiată în 6 pene și separată 1(vinete)

ardei roșu dulce, feliat în inele subțiri 907ardei habenero

grouper sau file de snapper roșu 1(vinete)

ardei galben dulce, feliat în inele subțiri

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.