Granola Vegană De Casă

Name: Granola Vegană De Casă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil craisins; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil curmale tocate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate tocate mărunt; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de in prăjite (l-am găsit la Trader Joe s); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de arțar pur; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de floarea soarelui; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci tocate

Granola vegană de casă ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $2.39 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 686 calorii, 15g de proteine, și 41G de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână sirop de arțar, caise, semințe de floarea soarelui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Granola Vegană, Batoane De Granola Vegane, și Clătite Vegane Cu Granola.