Granola Cu Unt-Pecan

Granola Cu Unt-Pecan
Granola cu unt-Pecan ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 15. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 271 calorii. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ovăz obișnuit, nuci pecan, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Unt De Dovleac Și Unt Maro Arțar Pecan Granola, Duminică mic dejun: vafe Granola cu sirop de unt Pecan, și Unt De Arahide-Pecan Chocolate Chip-Granola Cookies pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 32
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Se amestecă untul topit, mierea, zahărul brun, vanilia și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
VanilieVanilie
UntUnt
MiereMiere
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Adăugați ovăz, nuci pecan, germeni de grâu și semințe de susan și amestecați până când amestecul este acoperit uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De SusanSemințe De Susan
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
Nuci PecanNuci Pecan
OvăzOvăz
4
Întindeți amestecul de ovăz pe o tigaie ușor unsă de 15 x 10 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
JeleuJeleu
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Coaceți 25 până la 30 de minute sau până la prăjit, amestecând la fiecare 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Se întinde granola pe hârtie de ceară și se răcește complet (aproximativ 30 de minute). Se amestecă curmalele tocate. Depozitați într-un recipient etanș la temperatura camerei până la 3 zile sau congelați până la 6 luni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
DateDate
Echipamente pe care le vei folosi
Hârtie De CearăHârtie De Ceară
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții15
Scor De Sănătate4
Revista