Granola

Name: Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 375 ardei habenero cupe migdale, tocate grosier; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut ghimbir uscat; 80 ardei habenero 1/4 cană miere; 120 ardei habenero 1/2 cană ambalată zahăr brun deschis; 450 ardei habenero cupe fulgi multi-cereale sau ovăz laminat de modă veche; 100 ardei habenero 1/3 cană sirop de orez; 1 Oreos dublu umplut brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 100 ardei habenero 3/4 cană semințe de susan neprăjite; 125 ardei habenero semințe de floarea soarelui; 180 ardei habenero 3/4 cană de mere neîndulcit (sau un alt piure de fructe neîndulcit); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Granola ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 817 calorii, 23g de proteine, și 45g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană servește 8 și costă $2.15 pe portie. Această rețetă de la David Lebovitz are 314 de fani. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, ulei vegetal, sos de mere și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 97%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Ușor de mere crocante cu unt de arahide Granola + un fel Granola Giveaway, Granola De Maimuță Chunky (Granola Cu Unt De Arahide Cu Ciocolată Cu Banane), și Granola Deconstruită / Granola De Bază (Fără Gluten) pentru rețete similare.