Grădină " Sloppy Joes

Grădina " Sloppy Joes este un vegan rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 101 calorii. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării americane. Cap la magazin și ridica morcov, sare, piper, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Moale Joes (Neglijent Joes Fara Carne Vărul) (Fara Carne Luni), și Sloppy Joes pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adauga ceapa, telina, morcov, și tempeh, și saut 5 minute. Se amestecă roșiile și următoarele 6 ingrediente (roșii prin sare). Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 10 minute, amestecând ocazional. Descoperiți și gătiți încă 3 minute sau până când amestecul este ușor gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch