Go-Getter Green Smoothie

Name: Go-Getter Green Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac pentru copii; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane coapte feliate, congelate (aproximativ 1 mare); 150 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutie iaurt grecesc fără grăsimi cu miere; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2-inch) pepene galben; 1 kiwi decojite cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia ușor de vanilie

Go-Getter Green Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 231 calorii, 12g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână lapte de soia vanilat, pepene galben, iaurt grecesc din carton și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Cum se construiește un Smoothie Perfect (+un Smoothie verde cu mentă de ciocolată !), Ananas Strawberry Smoothie și Green Smoothie Ebook, și Stegosaurus Smoothie - Meu Final Smoothie Verde pentru rețete similare.