Gheață cioplită cu fructe
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați gheața cioplită cu fructe. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 407 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $ 1.96 pe portie. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de multă gheață cioplită, banane, lapte evaporat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Sandvișuri cu grătar cu șuncă ciobită, Carne de vită tăiată pe pâine prăjită, și Carne de vită tăiată pe pâine prăjită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Cojiți avocado și tăiați-l în cuburi. Faceți același lucru cu bananele. Strângeți sucul de lămâie peste fructe pentru a preveni decolorarea. Cojiți și tăiați mango-urile în cuburi împreună cu pepene verde.
Amestecați fructele cu gheața cioplită și grămați în 4 pahare individuale de înghețată.
Într-un bol, bateți împreună crema de nucă de cocos și siropul simplu, după gust și stropiți-l peste amestecul de fructe-gheață.