Gatiti cartea: taitei Soba cu vinete si Mango

Gatiti cartea: taitei Soba cu vinete si Mango
Gatiti cartea: taiteii Soba cu vinete si Mango ar putea fi doar garnitura pe care o cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 258 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 149 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de susan, sare, chile și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Gatiti cartea: Beijing fidea fierbinte, Taitei Soba cu vinete prăjite, și Gatiti cartea: linte și vinete Chili Mole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică încălziți ușor oțetul, zahărul și sarea timp de până la 1 minut, doar până când zahărul se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Se ia de pe foc și se adaugă usturoiul, chile și uleiul de susan. Se lasă să se răcească, apoi se adaugă coaja de tei și sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
3
Încălziți uleiul de floarea soarelui într-o tigaie mare și prăjiți vinetele în trei sau patru loturi. Odată ce se scoate maro auriu într-o strecurătoare, se presară din belșug cu sare și se lasă acolo să se scurgă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Floarea SoareluiUlei De Floarea Soarelui
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Gatiti taiteii in multa apa sarata clocotita, amestecand ocazional. Ar trebui să dureze 5 până la 8 minute pentru a deveni fragede, dar totuși al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
5
Scurgeți și clătiți bine sub apă rece. Scuturați cât mai mult din excesul de apă posibil, apoi lăsați să se usuce pe un prosop de vase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru ServireSopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
6
Într-un bol de amestecare aruncați tăiței cu sos, mango, vinete, jumătate din ierburi și ceapă. Acum Puteți lăsa acest lucru deoparte timp de 1 până la 2 ore. Când este gata de servit, adăugați restul de ierburi și amestecați bine, apoi îngrămădiți pe o farfurie sau într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista