Gatiti cartea: pastrav de somon umplut cu migdale si iaurt

Name: Gatiti cartea: pastrav de somon umplut cu migdale si iaurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale albe tocate; 1 ardei gras verde, însămânțat și tăiat în fâșii; 1 pinch chimen măcinat; 2 Suc de lămâi, strecurat; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline, pentru periaj; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 2 păstrăv de somon, curățat; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu lapte integral; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Gatiti cartea: păstrăvul de somon umplut cu migdale și iaurt este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. Pentru $ 4.11 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 532 calorii, 28G de proteine, și 37g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați păstrăv de somon, ardei gras, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Gatiti cartea: caise turcesti umplute cu iaurt dulce si gros, Gatiti cartea: Trout Amandine, și Gatiti cartea: Chowder de pastrav afumat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 F și periați o tigaie cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Combinați migdalele, iaurtul, sucul de lămâie și chimenul într-un castron, condimentați cu sare și piper și împărțiți amestecul între cavitățile peștelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Crostini Cu Usturoi, Optional

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ungeți peștele cu ulei, puneți-l în tigaia de prăjire și coaceți timp de 30 de minute sau până când carnea se desprinde ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, faceți sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Combinați migdalele, vinul și iaurtul într-o tigaie, condimentați cu sare și piper și fierbeți, amestecând ocazional, timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Crostini Cu Usturoi, Optional

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fâșiile de ardei gras verde și încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Transferați peștele într-un vas de servit, turnați sosul peste ele și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale albe tocate 1

ardei gras verde, însămânțat și tăiat în fâșii 1pinch

chimen măcinat 2

Suc de lămâi, strecurat 4creveți și cu vene

Ulei de măsline, pentru periaj 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu 2

păstrăv de somon, curățat 4creveți și cu vene

Sare și piper 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu cu lapte integral 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Hanna Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.