Gătește cartea: aripi fierte roșii gătite, în stil Shanghai

Gatiti cartea: fiert 'Red Cooked' aripi, în stil Shanghai ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 24 de porții cu 150 de calorii, 9g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână fulgi de chile, aripi de pui, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare includ Gătiți cartea: legume fierte în stil marocan, Gătește cartea: Boston Butt gătit ca șunca, și Gatiti cartea: Cele mai bune aripi americane.