Fripturi de mușchi sau fripturi

Rețeta Fripturi de mușchi sau fripturi se poate face în aproximativ 30 de minute. O porție conține 446 de calorii, 50 g de proteine și 25 g de grăsimi. Această rețetă servește 2. Pentru 6,91 USD per porție, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun de ziua indragostitilor. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și luați ceapă verde, cățel de usturoi, ardei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 63%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Fripturile Saucy la tigaie, Fripturile de varză prăjită (High-Protein) și Lasagna Saucy la tigaie.

Instrucțiuni

Într-o tigaie, căliți ceapa și usturoiul în 1 lingură de unt și muștar până se înmoaie. Ungeți ambele părți ale fripturii cu sare și piper; adăugați în tigaie. Gatiti 5-8 minute pe fiecare parte sau pana cand carnea ajunge la starea dorita (pentru mediu-rare, un termometru ar trebui sa arate 145°; mediu, 160°; bine facuta, 170°).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți fripturile și păstrați-le la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Adăugați în tigaie sucul de lămâie, sosul Worcestershire, arpagicul și untul rămas; gatiti si amestecati la foc mediu 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă peste fripturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Se presara patrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

beef tenderloin steaks (1 inch thick and 6 ounces each)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt, divizat 12 lingurițe de pudră de usturoi

arpagic tocat 1Oreos dublu umplut

Muștar Dijon 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

ceapa verde tocata 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Friptură în meniu? Încercați să combinați cu Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. NV Johnson Estate Cream Sherry cu un rating de 5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.

NV Johnson Estate Cremă Sherry

Foarte aromat, cu note de alune, vanilie și o notă de stejar, urmate de stafide dulci și o notă de drojdie. Finisaj curat de durată. Bun acum, dar îi va recompensa pe cei care îi permit să îmbătrânească „”. O băutură pre-prandială preferată. Considerați-l cu nuci înainte de cină ca aperitiv, sau după cină cu desert, în special ciocolată și deserturi pe bază de fructe. De asemenea, minunat în după-amiezele reci, servit cu biscotti pentru a se scufunda în „„stil italian””. "