Friptură la grătar și salată de Papaya

Friptură la grătar și salată de Papaya
Friptura la grătar și salata de Papaya este o fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 55g de grăsime, și un total de 742 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 6.48 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 16 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Dacă aveți la îndemână filet de vită, ulei de arahide, arahide prăjite și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Friptură la grătar și salată de Papaya, Kiawe-friptură de flanc la grătar și salată picantă de Papaya verde, și Creveți la grătar cu salată verde de Papayan și Mango.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Puneți usturoiul, chile, sosul de soia, sucul de lămâie, mierea și uleiul într-un mini robot de bucătărie și procesați până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Așezați carnea de vită într-un vas mic de copt, turnați marinata și întoarceți-o pentru a acoperi. Acoperiți și marinați la frigider timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
4
Preîncălziți grătarul la mediu-înalt.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Scoateți carnea de vită din marinată și condimentați-o cu sare și piper. Grătați carnea până la carbonizată și gătită până la o coacere medie-rară, aproximativ 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Scoateți din grătar și lăsați să se odihnească 10 minute înainte de a tăia în felii groase de 1/4 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
7
Într-un castron mic, amestecați împreună șalotul, ardeii iute, menta, oțetul, zahărul și sosul de pește. Pune deoparte. Într-un alt bol, aruncați frunzele de salată și năsturelul împreună și apoi aranjați amestecul pe un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
Sos De PeșteSos De Pește
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Combinați papaya și morcovii într-un castron mediu. Distribuiți uniform amestecul de papaya peste salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
Ananas ObișnuitAnanas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
9
Stropiți cu câteva linguri de pansament. Aranjați friptura deasupra și aruncați friptura cu mai mult pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
10
Garnisiți cu arahide tocate și cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții4
Scor De Sănătate48
Revista