Friptură la grătar și salată de cartofi

Name: Friptură la grătar și salată de cartofi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de vită dezosată, cu grosimea de 3/4 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper măcinat grosier; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pansament și marinată cu miere Dijon; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi roșii, tăiați în jumătate; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bucăți de mărimea mușcăturii salată română; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, tăiate în pene subțiri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați friptura la grătar și salata de cartofi. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $2.14 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 380 calorii. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți roșii, sare, sos de miere dijon și marinată și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Rețete similare includ Friptură la grătar și salată de cartofi, Friptură de flanc la grătar cu salată de cartofi Mustardy, și Cina în seara asta: Poblano prăjit-salată de cartofi cu friptură la grătar.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. În cratița de 2 sau 2 1/2 litru, puneți cartofii; adăugați suficientă apă pentru a acoperi cartofii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Fulgi De Legume

Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la mediu. Gatiti descoperit 5-8 minute sau doar pana cand cartofii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Scurgeți cartofii; se pune într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați 2 linguri de pansament; aruncați pentru a acoperi.

Așezați cartofii în coșul de grătar (grătar "wok"), dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ungeți carnea de vită cu 1 lingură de pansament; se presară sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Carne De Vită

Puneți carnea de vită și cartofii pe grătar. Acoperiți grătarul; gatiti la foc mediu 8-15 minute, intorcand o data, pana cand carnea de vita este dorita si cartofii se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați carnea de vită în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Printre 4 farfurii, împărțiți salata verde, roșiile și ceapa. Se acoperă cu carne de vită și cartofi; stropiți cu pansamentul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Tomate

Salată Verde

Ceapă

Carne De Vită

Presărați cu piper suplimentar, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Fulgi De Legume

Bol

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de vită dezosată, cu grosimea de 3/4 inch 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper măcinat grosier 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pansament și marinată cu miere Dijon 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie feliata subtire 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cartofi roșii, tăiați în jumătate 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bucăți de mărimea mușcăturii salată română 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii, tăiate în pene subțiri

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Miranda Lambert County Road Merlot Wine cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.