Friptură De Ton Cu Sos Dalmatian De Lămâie-Usturoi

Name: Friptură De Ton Cu Sos Dalmatian De Lămâie-Usturoi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piper negru (împământat); 10 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO frunze proaspete de pătrunjel; 10 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO usturoi (sau 4 căței de usturoi); 10 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO suc de lămâie (suc proaspăt de lămâie); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 5 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 500 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ton (sau 3 fripturi)

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Friptura de ton cu sos Dalmatian de lămâie-usturoi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 551 calorii, 49G de proteine, și 38g de grăsime. Această rețetă servește 3 și costă 1,63 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Un amestec de ulei de măsline, frunze de pătrunjel, ton și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Încercați Friptură de somon sau ton cu usturoi și pătrunjel, Ardei-Friptură De Ton La Grătar Cu Pătrunjel-Unt De Usturoi, și Prăjituri de ton cu usturoi Aioli de lămâie pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

piper negru (împământat)10pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

frunze proaspete de pătrunjel 10pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

usturoi (sau 4 căței de usturoi)10pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

suc de lămâie (suc proaspăt de lămâie)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1Oreos dublu umplut

la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional 5pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 500pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton (sau 3 fripturi)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Provincia Peju Merlot cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.