Friptură De Pui Drummie Cina
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cina prăjită de pui Drummie. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.97 pe portie. O porție conține 707 calorii, 32g de proteine, și 22g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, porumb pe știulet, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Cina De Pui Prăjită Cu O Oală, Piept de pui prăjit și cină cu cartofi, și Cina în seara asta: salată de pui prăjită cu Crunch pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Desfaceți porumbul; se pune într-un castron cu apă caldă timp de 15 până la 20 de minute pentru a se dezgheța parțial.
Între timp, se încălzește cuptorul la 425 BUCROF. Pulverizați tigaia de 15x10x1 inci cu spray de gătit. Într-un castron mare, așezați tobe de pui, cartofi și ardei gras.
Scurgeți porumbul; se adaugă la amestecul de pui.
Adăugați sos de muștar-maioneză, ulei, amestec de usturoi-piper și sare; aruncați pentru a acoperi bine.
Răspândiți amestecul în tigaie.
Coaceți 40 până la 50 de minute sau până când sucul de pui este limpede atunci când partea cea mai groasă este tăiată la os (180 km.F), amestecând și întorcând puiul și legumele o dată în timpul coacerii.