Friptură De Oală Preferată

Friptura de oală preferată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 3,23 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 69G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 651 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați făină, friptură rotundă de Jos, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Aragaz Lent Balsamic Oală Friptură, Friptură Ușoară De Vită Balsamică - Fără Carbohidrați Și Fără Gluten, și Modul nostru preferat de a prăji un curcan.

Instrucțiuni

Într-un cuptor olandez, rumeniți friptura pe toate părțile în ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Combinați sarea, piperul și cimbru; se presară peste carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

(fie Fie Obișnuit)

Adăugați frunza de dafin și 2 căni de apă; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 2-1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Adăugați cartofii, morcovii și ceapa. Acoperiți și fierbeți 45 de minute mai mult sau până când carnea și legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Scoateți friptura și legumele într-un platou de servire; păstrați cald. Aruncați frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Grăsime De Porc înapoi

Degresați grăsimea din sucurile de tigaie; adăugați suficientă apă în sucurile de tigaie pentru a măsura 2 căni. Într-un castron, combinați făina și apa rămasă până se omogenizează; se amestecă treptat în sucuri. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa si clocoteste. Se amestecă sosul de rumenire, dacă se dorește. Se condimentează cu sare și piper. Feliați friptura; se servește cu legume și sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ