Frigarui de pui și ananas

Frigarui de pui și ananas necesită aproximativ 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 269 calorii, 12g de proteine, și 16g de grăsime per portie. Această rețetă servește 16. Pentru 99 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ketchup, muștar, coapse de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Încercați Frigarui De Ananas De Pui, Frigarui de pui și ananas, și Frigarui De Pui Si Ananas La Gratar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță la foc mediu, adăugați ketchup-ul, sosul de soia, mierea, muștarul, zahărul, usturoiul și sucul de lămâie. Se aduce la foc mic și se gătește ușor până se îngroașă, aproximativ 10 minute. Se lasă deoparte și se răcește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Încălziți un grătar în aer liber sau o tigaie pentru grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Tăiați fiecare coapsă de pui în 2 bucăți. Cojiți ananasul și tăiați-l în bucăți de 1 1/2 inci. Alternând între pui și ananas, introduceți bucățile pe frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ungeți-le cu ulei de măsline și condimentați-le cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Scoateți căței de usturoi din sosul de grătar și aruncați; puneți aproximativ jumătate din sos într-un bol mic pentru mai târziu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ungeți frigarui cu o parte din sos. Gătiti-le pe grătar, bătând în mod regulat cu sosul de grătar, până când sunt fierte, aproximativ 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Se servește cu sos de grătar rezervat pe lateral pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici