Frigarui De Legume De Pui Mediteranean La Gratar
Gratar mediteranean pui legume Kabobs este un fără gluten felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 2,86 USD pe porție. O porție conține 297 calorii, 29G de proteine, și 15g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, ulei vegetal, frunze de rozmarin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Pui La Grătar-Kabobs De Legume, Pui De Pui Mediteranean, și Frigarui De Legume La Gratar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un vas de sticlă sau plastic superficial sau într-o pungă de plastic resigilabilă pentru depozitarea alimentelor, amestecați toate ingredientele pentru marinată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Marinada]()
Marinada
MarinadaEchipamente pe care le vei folosi![Pungi Ziploc]()
Pungi Ziploc![Bol]()
Bol
Pungi Ziploc
Bol2
Adăugați puiul, amestecând pentru a acoperi cu marinată. Acoperiți vasul sau punga de etanșare; refrigerați, amestecând ocazional, cel puțin 30 de minute, dar nu mai mult de 6 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Marinada]()
Marinada![Pui întreg]()
Pui întreg
Marinada
Pui întreg3
Încălziți cărbuni sau grătar cu gaz pentru căldură directă.
Echipamente pe care le vei folosi![1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos]()
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos4
Scoateți puiul din marinată; rezervați marinada. Filetați puiul, ardeiul gras, dovlecelul și ceapa alternativ pe fiecare dintre cele patru frigarui metalice de 15 inci, lăsând spațiu de aproximativ 1/4 inci între fiecare bucată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ardei Gras]()
Ardei Gras![Marinada]()
Marinada![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![Pui întreg]()
Pui întreg![Ceapă]()
Ceapă
Ardei GrasMarinada
6 Linguri De Brânză Cheddar MărunțităPui întreg
CeapăEchipamente pe care le vei folosi![Frigarui De Metal]()
Frigarui De Metal
Frigarui De Metal
Legume6
Acoperiți și grătați kaboburile la foc mediu 10 până la 15 minute, rotind și perindând frecvent cu marinată, până când puiul nu mai este roz în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Marinada]()
Marinada![Pui întreg]()
Pui întreg
MarinadaPui întregEchipamente pe care le vei folosi![1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos]()
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Sparanghel
Brânză Feta
Ingrediente
454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![spears proaspete de sparanghel]()
spears proaspete de sparanghel28pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![1/4 cană brânză feta mărunțită]()
1/4 cană brânză feta mărunțită2Bucăți de caramele Heath Bar![frunze proaspete de rozmarin tocate sau 1 linguriță frunze uscate de rozmarin]()
frunze proaspete de rozmarin tocate sau 1 linguriță frunze uscate de rozmarin4cuișoare![usturoi, tocat fin]()
usturoi, tocat fin591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pentru ungerea insertului]()
pentru ungerea insertului0Bucăți de caramele Heath Bar![1 tub aluat de pizza preparat din magazin]()
1 tub aluat de pizza preparat din magazin1(vinete)![ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch]()
ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch1(vinete)![ceapa rosie, taiata in pene]()
ceapa rosie, taiata in pene1Bucăți de caramele Heath Bar![5 bomboane de napolitană Necco, împărțite]()
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch]()
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![ulei de măsline sau vegetal]()
ulei de măsline sau vegetal1(vinete)![dovlecei sau dovlecei galbeni de vară, tăiați în bucăți de 1 inch]()
dovlecei sau dovlecei galbeni de vară, tăiați în bucăți de 1 inch
spears proaspete de sparanghel28pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
1/4 cană brânză feta mărunțită2Bucăți de caramele Heath Bar
frunze proaspete de rozmarin tocate sau 1 linguriță frunze uscate de rozmarin4cuișoare
usturoi, tocat fin591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
pentru ungerea insertului0Bucăți de caramele Heath Bar
1 tub aluat de pizza preparat din magazin1(vinete)
ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch1(vinete)
ceapa rosie, taiata in pene1Bucăți de caramele Heath Bar
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
ulei de măsline sau vegetal1(vinete)
dovlecei sau dovlecei galbeni de vară, tăiați în bucăți de 1 inchDificultateGreu
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Rețete înrudite
Fursecuri păianjen alb-negru
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Delicatese cu ciocolată și arahide
Supă cremă de legume câștigătoare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești pastele
Cum să gătești orezul
8 rețete grecești de vară
20 de rețete asiatice rapide de casă
23 de rețete tradiționale japoneze
Sfaturi pentru a asigura cel mai bun grătar de fiecare dată
O privire asupra relației dintre nutriție și somn
Tot ce trebuie să știți despre mâncărurile tradiționale germane
Cum să gătești orez sushi
Cum să faci înghețată într-o pungă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
