Frigarui de friptură cu marinată

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Frigarui de friptură cu marinată ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,12 USD pe porție. O porție conține 365 calorii, 27G de proteine, și 18g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți ulei de măsline, sare și piper, ierburi și sos de marinată de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 1 minute. Acesta va fi un hit la dvs valentin zi eveniment. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 65%. Rețete similare includ Frigarui de friptură curcubeu cu marinată de soia de muștar, Frigarui de pui in marinada de Grapefruit, și Frigarui de pui cu marinada de soia-Mirin.

Instrucțiuni

Încălziți un grătar, o tigaie pentru grătar sau un pui de carne.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați toate ingredientele, cu excepția fripturii, într-un castron mare. Condimentează friptura cu sare și piper și apoi adaugă la marinată. Marinați timp de 40 de minute. Filetați friptura pe frigarui* și apoi grătați sau fierbeți, întorcându-vă ocazional, până când sunt gătite la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se transferă pe o farfurie de servire și se presară cu ceapă verde și piper cayenne, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Ghimbir întreg, Zdrobit

* Nota bucătarului: dacă folosiți frigarui de lemn, înmuiați-le în apă timp de cel puțin 10 minute înainte de a fileta carnea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Echipamente

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată 1pinch

Ciupiți ardeiul cayenne, plus ciupiți mai mult pentru garnitură 2cp. legume (de exemplu, spanac)

usturoi uscat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mentă proaspătă tocată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ierburi și sos de marinată de usturoi 4puțin dovlecel tocat

Ceapă verde tăiată subțire, pentru garnitură 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 1(vinete)

ceapa, tocata marunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ouzo 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper 454ardei habenero

friptură de mușchi de top, tăiată în cuburi de 1 inch

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Flora Springs Napa Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.